Puur Klassieke Ontspanningsmassage

Puur klassieke ontspanningsmassage

Een van de oudste en meest bekende massage is de klassieke ontspanningsmassage. Het doel van deze ontspanningsmassage is ontspanning van de spieren. Door verschillende technieken, zoals strijkingen en knedingen, wordt de doorbloeding van de spieren gestimuleerd, de afvoer van afvalstoffen geactiveerd en zal de spanning van de spieren verdwijnen. De klassieke ontspanningsmassage kan op diverse delen van het lichaam worden toegepast, afhankelijk waar de spanning is opgebouwd. Mogelijke behandelingen bij deze massage zijn de rug, nek en schouders, gehele achterkant of het totale lichaam.

Deze klassieke ontspanningsmassage kan zowel ontspannend als activerend worden toegepast. Samen gaan we op zoek waar eventuele spanning(en) in uw lichaam zijn opgebouwd. Hierbij zal ik ook kijken naar het totaalplaatje en naar eventuele dieper gelegen oorzaken van de opgebouwde spanning(en).

Dit doet een Puur ontspanningsmassage met lichaam en geest

Tijdens en onmiddellijk na een ontspanningsmassage ervaart u de gunstige invloed ervan. Een ontspanningsmassage kan zorgen voor:

🍀 Een betere bloedcirculatie

🍀 Zuivert het lichaam door afvalstoffen sneller af te voeren

🍀 Sneller spierherstel

🍀 Herstelt spierkrampen en geeft uw verloren spierkracht terug

🍀 Maken verkrampte spieren weer los

🍀 Zorgt voor meer bewegelijkheid

🍀 Geeft extra energie

🍀 Versterkt het immuunsysteem

🍀 Verhoogt de natuurlijke weerstand

🍀 Vermindering stress

🍀 Tegen depressie werken

🍀 Minder vermoeid gevoel

🍀 Een goede spijsvertering, een gezonde darmflora en ene vlotte stoelgang

🍀 Brengt uw hormonen weer in evenwicht

🍀 Zorgt voor een betere concentratie en een sterker zenuwstelsel

🍀 Maakt u minder vatbaar voor bijvoorbeeld verkoudheden, griep en infecties van de luchtwegen zoals bronchitis

Zo verloopt een Puur klassieke ontspanningsmassage bij Studio Puur

Als u voor het eerst bij Studio Puur komt, dan krijgt u een intake-gesprek voor we gaan beginnen met de massage. Dit doen we onder het genot van een kopje zelfgemaakte thee.

Na het gesprek kunt u aangeven met welke olie u gemasseerd wilt worden. Ik kan u daarbij uiteraard helpen. Ook kunt u aangeven of u met warme olie gemasseerd wilt worden.

Standaard staat de infrarooddeken aan (als het niet te warm is buiten). U kunt zeggen of u dit fijn vindt.

Tevens kunt u tijdens de behandeling naar uw eigen muziek luisteren via Spotify.

Tijdens een ontspanningsmassage ligt u zowel op uw rug als op uw buik. Net waar de klachten zich bevinden en wat u zelf wilt. Ik maak tijdens het masseren gebruik van verschillende technieken, zoals:

🍀 Strijkbewegingen

🍀 Effleurages

🍀 Petrissages

🍀 Kloppen

🍀 Schudden

🍀 Kneden

🍀 Vibreren

🍀 Frictioneren

Al deze bewegingen zorgen vooral voor ontspanning en rust voor lichaam en geest. De druk kan tijdens de massage, op verzoek van u, altijd aangepast worden naar persoonlijke wensen. Ook kunnen voorafgaand aan de massage klachten, aandachtspunten besproken worden.


Aan het eind van de massage kunt u rustig omhoog komen en krijgt u een glas (koud) water. Alle producten maak ik zelf met de ingrediënten van natuurwinkel Erica.

Zo verloopt een Puur klassieke ontspanningsmassage bij Studio Puur

Een Puur ontspanningsmassage geeft rust en geeft extra energie en duurt 30, 45, 60 of 90 minuten

Deze ontspanningsmassage is goed te combineren met een hoofd,- en gelaatsmassage of een voetmassage.

Massage plannen